LESSON

魅力的なカラダと人生をデザインする。

我々が編み出した脂肪燃焼、ビルドマッスルなどのトレーニングプログラムはあなたの体格、健康を強化するのはもちろん、あなたの人生そのものを劇的に変化させる可能性があります。まさに、あなたの人生をデザインするためにMAXXも常に成長し続けています。

筋力強化・体力維持など、目的に合わせた完璧なトレーニング

ただ単に、筋肉を強化するために、ダンベルを持ち上げていればそれでいいわけではありません。我々はトレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短であなたを理想的なボディに近づけるメニューをご提示します。あなたの体力や体格に合わせたトレーニングとマシンですべての主要筋肉群を同時に鍛えながら数日間で高い効果が得られます。

ホットヨガレッスン

ホットヨガは、ダイエットや骨盤調整、アンチエイジングなどすべての女性の願いを叶えてくれます。
身体の硬い人や体力のない方でも、当ジム会員の方はお気軽に参加していただけます。
汗をかく爽快感を堪能しながら、趣味感覚で続けられるのもヨガの魅力の一つです。男性も参加okです!

オリジナルエクササイズ

ハードに動いてダイエットしたい!しっかりボディメイクしたい!そんな方におすすめのエクササイズを無料でご提供します。
体全体に力を正しく伝え、体全体を内側から強くすることが非常に重要な、脊柱と骨盤を安定させる深部中核の主要筋肉群を活性化して楽しくトレーニングします。
週に数度、ホットヨガ、ダンス、ボクシングエクササイズなど様々なイベントを企画していきますのでぜひ一度参加してみて下さいね!

まずは成功事例を知ること。

MAXXジムが提唱するメニューに基づきながらトレーニングを続けていただければどんな方でも理想の体型を手に入れることが可能です。

これまで当ジムに参加頂いた方たちが全員夢を叶えてきました。まずは当ジムに一度お訪ねいただきまずは成功事例をご確認ください!!

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