あなたに合わせたライフスタイルプログラム
パーソナルコースはただの筋肉トレーニングではありません。専属のコーチが、トレーニング理論に基づいて、あなたを脂肪の燃焼させやすいカラダに作り変え、効率よくあなたの全身のパワーアップの手助けを行っていきます。個人個人に向けたレッスンなので、普段忙しい方でも空いた時間を見つけて、プロのコーチを受けながら短時間で身体を鍛えることができます。
ワールドクラスのマシンで、筋力・体力の徹底増強
当ジムにはワールドクラスの目的別トレーニングマシンをご用意していますが、その効果的な使い方をしらないままだと、怪我につながることはおろか、逆効果となってしまう可能性もございます。当ジムでは、まず最初にプロのインストラクターがあなたにマシンの使い方とそれが随所に生み出す効果をしっかりレクチャーさせていただきます。
プロのインストラクターによるメンタルサポート
トレーニングしている時に気になった疑問点や、改善点はすぐにその場でプロのインストラクターにお聞きし、解決していくことが出来ます。一人ではなかなかモチベーションが上がらない方や、話し相手が欲しい方、誰でも気軽にお声掛け下さい!筋肉について熱く語りましょう!
楽しいから続けられる!会社や学校帰りにふらっと立ち寄っていただけます♪
筋肉トレーニングというと、男だらけの汗臭いイメージがありますが、そんなことはありません。フリードリンクの充実した空調の効いたお部屋で、楽しくインストラクターとお話しながら、トレーニングを積んでいただけます。運動後には、シャワーやサウナで汗を流していただいて爽やかに帰宅していただけるので、会社員の方も気軽に帰り道立ち寄っていただけます。
当ジムが提唱するメニューに基づきながらトレーニングを続けていただければどんな方でも理想の体型を手に入れることが可能です。これまで当ジムに参加頂いた方たちが全員夢を叶えてきました。まずは当ジムに一度お訪ねいただきまずは成功事例をご確認ください!!